利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。實(shí)際上按摩是體現(xiàn)了中醫(yī)治病的整體思路，對于內(nèi)科疾病有很好的醫(yī)療效果。鄭州歐式推拿手法教程

很多人覺得在推拿按摩時，關(guān)節(jié)會“咯咯”作響，才有效。其實(shí)不是所有的復(fù)位，關(guān)節(jié)都會“咯咯”作響，切勿盲目追尋這種聲音啊。年紀(jì)比較輕的壯年患者可以通過輕巧的“閃動力”來進(jìn)行復(fù)位。而青少年和老年人則是要復(fù)位的動作反復(fù)2-3次，緩慢復(fù)位是時候，可能關(guān)節(jié)就不會發(fā)出聲音了。頸椎病發(fā)作時，患者往往還會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肩背痛等現(xiàn)象。正骨推拿只能讓關(guān)節(jié)復(fù)位，無法徹底解決椎關(guān)節(jié)問題，所以，一定要結(jié)合其他方法進(jìn)行醫(yī)療。綜合的醫(yī)療，在治骨的同時還能治軟組織，才能達(dá)到完全恢復(fù)的效果。河南小兒推拿是什么按摩背部的各個穴位都達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)通竅、促進(jìn)血液循環(huán)。

減脂推拿能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴(kuò)張血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，可減輕心臟負(fù)擔(dān)，而且有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。所以推拿減脂術(shù)既能達(dá)到減脂目的，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復(fù)健美身材而選用的一種好方法。推拿減脂期間配合飲用為不少美容院采用，可以幫助顧客達(dá)到加快減脂速度，調(diào)理身體的目的。但是，推拿減脂只能作為一種輔助減脂的方法，不能作為主要的減脂方法，按摩減脂的效果也是緩慢的，建議平時多做有氧運(yùn)動，不要胡吃海喝，再配合按摩減脂的方法，這樣就更容易瘦下來。

推拿手法是指以醫(yī)療、保健為目的，用手或肢體其他部位，按各種特定的技巧動作，在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進(jìn)行操作的方法。推拿手法 ，推拿中所施行的各種技巧動作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主，如按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法等；有的以摩擦為主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振動肢體為主，如拍法、抖法等；有的以活動肢體關(guān)節(jié)為主，如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據(jù)情況，可選擇或綜合應(yīng)用。正確的推拿手法，可以促進(jìn)全身功能，保養(yǎng)臟腑，有助人體預(yù)防疾病。

按摩不是大家想的那樣就是體力活，哪痛按哪，沒有什么技術(shù)含量，實(shí)際上按摩也是體現(xiàn)了中醫(yī)治病的整體思路，對于內(nèi)科疾病有很好的醫(yī)療效果，尤其對慢性疾病，只是囿于醫(yī)療制度及職業(yè)特點(diǎn)，大家沒有享受到按摩醫(yī)療內(nèi)科病的經(jīng)歷，在醫(yī)療過程中，根據(jù)辨證，上病下治，下病上治，什么時候做后背，什么時候做前腹，都需要中醫(yī)辨證醫(yī)療。雖然你可能隨便按按也不為過，也能治病，但是如果你能夠?qū)W習(xí)一些中醫(yī)辨證系統(tǒng)按摩，更能起到事半功倍的效果，豈不是更好。一種是主動按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一種保健方法。重慶背部推拿體驗(yàn)

利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。鄭州歐式推拿手法教程

推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的醫(yī)療方式，副作用少，應(yīng)用范圍廣，可作為一種普遍應(yīng)用的自我保健方法。但要達(dá)到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應(yīng)手地運(yùn)用推拿技術(shù)要了解西醫(yī)學(xué)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，牢記各個穴位的位置。 推拿作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。鄭州歐式推拿手法教程

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